Maltodextrín je sacharidový prášok vyrobený hydrolyzou škrobov odroda ako kukurica, zemiak či pšeničný škrob. Telo ho veľmi rýchlo spracuje na glukózu, čím zabezpečuje:
-
Expresné doplnenie energie počas výkonnostných tréningov či vytrvalostných aktivít – je ľahko stráviteľný, rýchlo dostupný pre svalové bunky.
-
Vynikajúcu rozpustnosť a nízku osmolaritu, takže nápoj zostáva príjemný a nespôsobuje zaťazenie tráviaceho systému ani pri vyšších koncentráciách.
-
Rýchle doplnenie svalového glykogénu – podporuje skoršiu regeneráciu a udržanie výkonu.
Odporúčané použitie: rozmiešaj 20 g (cca 2 polievkové lyžice) v 250–300 ml vody, ideálne po tréningu alebo počas dlhých výkonov, aby si zabezpečil rýchlu energiu a obnovu.
Nutričná tabuľka (približne na 20 g dávku)
| Zložka |
Hodnota |
| Energia |
cca 80 kcal (≈ 335 kJ) |
| Sacharidy |
cca 20 g (čistá glukóza) |
| Tuky |
0 g |
| Bielkoviny |
0 g |